Clases Postparto en Irún

Tras el parto, es necesario pasar la cuarentena antes de reiniciar ninguna actividad física pero pasado este tiempo, las madres podrán incorporarse a nuestras clases Postparto en Irún.

 

El objetivo de estas clases es fortalecer y tonificar suelo pélvico y faja abdominal, que son las estructuras que más se han podido ver debilitadas durante el embarazo y el parto. Para ello, ofrecemos un curso que incluyen dos clases semanales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, 5p y clases de Pilates acondicionado al puerperio. Al tratarse de un curso abierto, cada cual podrá permanecer en él, todo el tiempo que considere oportuno y podrá estructurar mejor su recuperación, tras valorar el estado de su suelo pélvico en la consulta. 

 

Este curso, está dirigido por un grupo de fisioterapeutas y una matrona y al tratarse de un grupo exclusivo para las mujeres que acaban de parir, los bebés tienen permitida la entrada.

Plazas libres para Clases Postparto en Irún

Se irán liberando plazas a medida que las personas que ya han iniciado el curso lo finalicen.

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